วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Coles & Fiona Coles - Dublin 01:14:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Coles & Fiona Coles

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #473
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Coles

Fiona Coles

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (57%)

Stations27:52 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+9.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	360
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	285
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:31	179
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:09	98
Running 5	5:58	-
Rowing	4:28	103
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:56	355
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:57	286
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:31	191
Running Total	42:23	189
Roxzone Total	4:29	243