วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Rainbow & Jason Woods - Dublin 01:20:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Rainbow & Jason Woods

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:20:11
อันดับ: #807
อันดับ AG: #198
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rainbow

Jason Woods

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (57%)

Stations30:07 (38%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+13.2%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:22	316
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:05	401
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:54	313
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:42	222
Running 5	6:33	-
Rowing	5:02	411
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:10	493
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	335
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:41	218
Running Total	45:36	284
Roxzone Total	4:33	256