วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Lynch & Sean Ryan - Dublin 01:40:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Lynch & Sean Ryan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:40:03
อันดับ: #523
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Lynch

Sean Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:56 (59%)

Stations34:10 (34%)

Roxzone7:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:22/km+20.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:37	480
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:05	395
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:32	488
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	359
Running 5	7:54	-
Rowing	5:23	513
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:53	314
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:50	460
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:35	469
Running Total	58:56	532
Roxzone Total	7:03	480