HYROX Race Analysis: Zak Harding & Michael Johnson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 00:54:16
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zak Harding

Michael Johnson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:28 (54%)

Stations21:56 (40%)

Roxzone2:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+7.2%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:47	106
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:31	262
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:42	80
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	73
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	43
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:38	78
Running 8	2:45	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	29:28	4
Roxzone Total	2:55	16

HYROX Race Analysis: Zak Harding & Michael Johnson - Dublin 00:54:16 | HyCoach