วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Porter & Stephen Dowds - Dublin 01:02:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Porter & Stephen Dowds

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:52
อันดับ: #94
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Porter

Stephen Dowds

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:47 (57%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone3:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+11.8%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	432
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	289
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:56	196
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:02	225
Running 5	5:06	-
Rowing	4:09	96
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	290
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:03	178
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:49	75
Running Total	35:47	116
Roxzone Total	3:03	39