วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer & Dave McCall - Dublin 01:08:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer & Dave McCall

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:17
อันดับ: #541
อันดับ AG: #119
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Delmer

Dave McCall

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (56%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+12.2%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	166
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	381
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:51	135
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:30	419
Running 5	5:27	-
Rowing	4:19	229
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	509
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	532
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:27	321
Running Total	38:20	232
Roxzone Total	3:50	271