วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Conneely & Ryan Surgue - Dublin 01:14:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Conneely & Ryan Surgue

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:14:11
อันดับ: #956
อันดับ AG: #217
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shane Conneely

Ryan Surgue

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:58 (62%)

Stations23:29 (32%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km-8.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:52	195
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:22	80
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:11	6
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:42	116
Running 5	6:28	-
Rowing	4:10	103
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:34	304
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:46	98
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:52	481
Running Total	45:58	583
Roxzone Total	4:48	554