วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Crane & Gerard Crane - Dublin 01:16:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Crane & Gerard Crane

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:16:52
อันดับ: #511
อันดับ AG: #119
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Max Crane

Gerard Crane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (54%)

Stations31:00 (40%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	604
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	707
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:29	536
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:53	552
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	653
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:47	546
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:21	648
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:33	728
Running Total	41:23	396
Roxzone Total	4:34	511