วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Mcardle & Roy Haynes - Dublin 01:21:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Mcardle & Roy Haynes

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:21:37
อันดับ: #1333
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronan Mcardle

Roy Haynes

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:55 (60%)

Stations28:43 (35%)

Roxzone4:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+7.4%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	718
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:50	639
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:11	364
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:05	605
Running 5	6:28	-
Rowing	4:47	648
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:02	711
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:50	510
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:35	379
Running Total	48:55	668
Roxzone Total	4:01	341