HYROX Race Analysis: Sinead Sheahan & Dani Sheahan - Dublin 01:05:46 | HyCoach

Sinead Sheahan

Dani Sheahan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (60%)

Stations23:12 (35%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.2%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:19	43
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:22	63
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	2
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:27	39
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	39:38	50
Roxzone Total	3:01	2