HYROX Race Analysis: Tanya Quinn & Aoife Dowling - Dublin 01:07:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tanya Quinn & Aoife Dowling

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:07:31
อันดับ: #25
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tanya Quinn

Aoife Dowling

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:37 (56%)

Stations26:35 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+10.7%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:23	69
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:37	330
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:12	43
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	99
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	169
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:24	276
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:04	205
Running Total	37:37	14
Roxzone Total	3:23	11