วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Muir & Alice Holmes - Dublin 01:09:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Muir & Alice Holmes

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:09:52
อันดับ: #103
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hayley Muir

Alice Holmes

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (59%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone3:29 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+13.1%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:21	53
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:37	325
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:20	69
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	28
Running 5	5:52	-
Rowing	4:56	185
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:53	85
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:38	36
Running Total	41:17	95
Roxzone Total	3:29	26