HYROX Race Analysis: Sanam Munroe & Victoria Bland - Dublin 01:16:50 | HyCoach

Sanam Munroe

Victoria Bland

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (58%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+11.5%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:42	420
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:33	134
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	225
Running 5	6:07	-
Rowing	5:04	302
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:05	586
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:12	189
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	70
Running Total	45:00	229
Roxzone Total	4:22	243