วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Fleming & Nicola Mcintyre - Dublin 01:18:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Fleming & Nicola Mcintyre

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:00
อันดับ: #452
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanne Fleming

Nicola Mcintyre

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:57 (56%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+6.3%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	263
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:39	374
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:53	294
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	165
Running 5	6:13	-
Rowing	5:19	485
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:42	209
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:57	469
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:49	89
Running Total	43:57	186
Roxzone Total	5:33	505