วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gillman & Emma Newman - Dublin 01:20:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gillman & Emma Newman

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:59
อันดับ: #309
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karen Gillman

Emma Newman

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:02 (59%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+10.7%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:38	250
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:27	125
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:45	229
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:21	369
Running 5	6:26	-
Rowing	4:46	80
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:38	151
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:36	382
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	168
Running Total	48:02	366
Roxzone Total	4:52	377