วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: July Villan & Michael Grieco - Dublin 01:08:23 | HyCoach

July Villan

Michael Grieco

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (55%)

Stations27:36 (40%)

Roxzone3:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+10.4%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:23	390
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:15	432
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:01	345
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	282
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	314
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:22	149
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:21	174
Running Total	37:26	64
Roxzone Total	3:24	60