HYROX Race Analysis: Irene Kiroplis & Dylan Murphy - Dublin 01:09:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Irene Kiroplis & Dylan Murphy

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:35
อันดับ: #93
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Irene Kiroplis

Dylan Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (54%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+8.2%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	99
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:58	266
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:53	291
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:00	81
Running 5	5:29	-
Rowing	4:28	125
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	290
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:01	311
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:51	307
Running Total	37:46	72
Roxzone Total	3:53	141