วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhiannon Jones-Tovey & Michael Jones-Tovey - Dublin 01:18:15 | HyCoach

Rhiannon Jones-Tovey

Michael Jones-Tovey

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:07 (59%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+19.9%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:58	265
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:41	225
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	138
Running 5	6:43	-
Rowing	4:23	92
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:46	260
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:07	335
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:24	185
Running Total	46:07	332
Roxzone Total	4:40	309