HYROX Race Analysis: Danielle Jones & Osaro Ewansiha - Dublin 01:21:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danielle Jones & Osaro Ewansiha

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:21:53
อันดับ: #346
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Danielle Jones

Osaro Ewansiha

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:52 (57%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+14.4%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:30	473
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:03	319
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:50	534
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:58	306
Running 5	6:43	-
Rowing	4:53	383
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:46	259
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:53	265
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:38	243
Running Total	46:52	362
Roxzone Total	4:34	289