วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Mcclements & Jonathan Birch - Dublin 01:22:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Mcclements & Jonathan Birch

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:52
อันดับ: #367
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcclements

Jonathan Birch

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:45 (52%)

Stations35:37 (43%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+12.3%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:32	501
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:25	496
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:24	466
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:49	459
Running 5	6:09	-
Rowing	5:22	549
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:48	302
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:38	536
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:39	512
Running Total	42:45	219
Roxzone Total	4:34	288