วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alma Donnelly & Paul Hughes - Dublin 01:30:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alma Donnelly & Paul Hughes

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:03
อันดับ: #1252
อันดับ AG: #173
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alma Donnelly

Paul Hughes

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:31 (55%)

Stations35:42 (40%)

Roxzone4:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+10.2%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:31	493
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	443
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:45	526
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	402
Running 5	6:34	-
Rowing	5:20	540
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:19	567
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:10	342
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:55	562
Running Total	49:31	441
Roxzone Total	4:54	350