วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niall Clifford & Ella Clifford - Dublin 01:33:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niall Clifford & Ella Clifford

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:33:38
อันดับ: #1348
อันดับ AG: #276
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niall Clifford

Ella Clifford

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:21 (61%)

Stations31:37 (34%)

Roxzone4:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+7.9%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:19	466
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:45	252
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:36	428
Running 5	8:00	-
Rowing	4:49	344
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:45	248
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:55	470
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:57	334
Running Total	57:21	550
Roxzone Total	4:43	318