HYROX Race Analysis: Siobhan Keogh & Jemal Heravi - Dublin 01:51:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Siobhan Keogh & Jemal Heravi

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:51:07
อันดับ: #583
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Siobhan Keogh

Jemal Heravi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:14 (56%)

Stations43:02 (39%)

Roxzone5:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:47/km+6.5%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:06	595
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:27	512
Running 3	8:31	-
Sled Pull	5:01	557
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	5:26	539
Running 5	8:36	-
Rowing	5:11	507
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:03	486
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	5:28	526
Running 8	6:13	-
Wall Balls	12:20	591
Running Total	1:02:14	582
Roxzone Total	5:58	471