วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon O Connor & Jason Devereux - Dublin 00:54:31 | HyCoach

Simon O Connor

Jason Devereux

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:20 (56%)

Stations21:21 (39%)

Roxzone2:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+10.3%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:20	36
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:14	8
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:19	25
Running 5	4:13	-
Rowing	3:56	13
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:20	63
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:46	95
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:50	61
Running Total	30:20	11
Roxzone Total	2:55	31