HYROX Race Analysis: Gary Fox & Thomas Arnold - Dublin 01:06:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gary Fox & Thomas Arnold

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:24
อันดับ: #188
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Fox

Thomas Arnold

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (54%)

Stations27:00 (41%)

Roxzone3:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.1%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:09	466
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:48	514
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:16	609
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:36	415
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	444
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	266
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:31	328
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	36:03	140
Roxzone Total	3:25	156