HYROX Race Analysis: Paul Murphy & Jason Geraghty - Dublin 01:06:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Murphy & Jason Geraghty

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:48
อันดับ: #199
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Murphy

Jason Geraghty

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (57%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone3:31 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+14.7%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:56	250
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:27	128
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:57	184
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	242
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	400
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:26	133
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:11	199
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:36	322
Running Total	38:08	224
Roxzone Total	3:31	182