วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Deans & Aaron Armstrong - Dublin 01:07:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Deans & Aaron Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:07
อันดับ: #473
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Deans

Aaron Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (58%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone3:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+12.1%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	120
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	265
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:10	278
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:47	128
Running 5	5:37	-
Rowing	4:10	101
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	360
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:55	140
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:33	302
Running Total	39:12	258
Roxzone Total	3:24	150