HYROX Race Analysis: Garreth Hogan & Shane McGuinness - Dublin 01:13:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Garreth Hogan & Shane McGuinness

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:13:18
อันดับ: #368
อันดับ AG: #78
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Garreth Hogan

Shane McGuinness

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (60%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+10.2%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:16	567
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:38	331
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:57	183
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	274
Running 5	6:07	-
Rowing	4:40	471
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	572
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:52	121
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:06	139
Running Total	43:52	451
Roxzone Total	3:54	294