HYROX Race Analysis: James Clarke & Ian Duffy

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:34
อันดับ: #472
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Clarke

Ian Duffy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:23 (60%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+12.7%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:00	322
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:44	449
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:12	299
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	187
Running 5	6:57	-
Rowing	4:32	376
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:51	526
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:21	263
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:31	292
Running Total	47:23	553
Roxzone Total	5:08	509

HYROX Race Analysis: James Clarke & Ian Duffy - Dublin 01:18:34 | HyCoach