HYROX Race Analysis: Patrick Fox & John Smith - Dublin 01:18:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Patrick Fox & John Smith

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:42
อันดับ: #474
อันดับ AG: #126
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Patrick Fox

John Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:00 (60%)

Stations26:39 (34%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+28.1%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:13	522
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:33	226
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:43	89
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	172
Running 5	7:00	-
Rowing	4:21	236
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:40	400
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:24	550
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:51	403
Running Total	47:00	548
Roxzone Total	5:07	506