วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood - Dublin 01:27:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:27:36
อันดับ: #964
อันดับ AG: #184
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Kirkwood

Lisa Kirkwood

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:07 (57%)

Stations31:50 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+18.8%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:48	297
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:47	356
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:23	359
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:07	397
Running 5	7:16	-
Rowing	5:06	224
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:05	418
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:59	352
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	273
Running Total	50:07	313
Roxzone Total	5:43	352