วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham English & Owen Tyrrell และอีก 2 คน - Dublin 00:55:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham English & Owen Tyrrell และอีก 2 คน

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 00:55:22
อันดับ: #14
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Graham English

Owen Tyrrell

Graham Mcinerney

Tom Molony

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:48 (50%)

Stations24:50 (45%)

Roxzone2:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+5.9%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:33	8
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	21
Running 5	3:55	-
Rowing	4:06	14
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:56	14
Running 8	2:41	-
Wall Balls	4:28	22
Running Total	27:48	7
Roxzone Total	2:48	8