วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Gill & Mary Counihan และอีก 2 คน - Dublin 01:37:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Gill & Mary Counihan และอีก 2 คน

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:37:29
อันดับ: #31
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Emily Gill

Mary Counihan

Heather Gill

Niamh O’Reilly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:43 (49%)

Stations43:39 (45%)

Roxzone6:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km-35.7%35.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:47	33
Running 2	8:13	-
Sled Push	4:01	35
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:07	31
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:23	28
Running 5	10:04	-
Rowing	6:48	35
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:49	16
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:52	30
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:52	28
Running Total	47:43	28
Roxzone Total	6:12	28