วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty & Ben Stanton และอีก 2 คน - Dublin 00:59:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty & Ben Stanton และอีก 2 คน

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:59:29
อันดับ: #10
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Clare Rafferty

Ben Stanton

Ed Nash

Emily Griffin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:11 (51%)

Stations26:41 (45%)

Roxzone2:42 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km-16.7%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	5:02	26
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:14	23
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:07	32
Running 5	3:57	-
Rowing	4:01	9
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:10	20
Running Total	30:11	7
Roxzone Total	2:42	2