วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisabeth Langkjær - Valencia 01:11:23 | HyCoach

Elisabeth Langkjær

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (53%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+1.8%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:30	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:18	7
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:03	1
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:11	4
Running 5	4:41	-
Rowing	4:45	7
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:46	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	37:54	11
Roxzone Total	5:07	16