วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hogan - Valencia 01:05:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hogan

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:45
อันดับ: #25
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Hogan

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:51 (44%)

Stations32:25 (49%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+5.3%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	33
Running 2	3:26	-
Sled Push	4:39	116
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:46	21
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:00	26
Running 5	3:37	-
Rowing	4:21	65
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:44	28
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:19	69
Running Total	28:51	8
Roxzone Total	4:34	48