วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Murphy - Valencia 01:08:37 | HyCoach

Lachlan Murphy

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (53%)

Stations27:47 (40%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-4.5%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:22	124
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:44	70
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	23
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	26
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	34
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:37	36
Running Total	36:25	95
Roxzone Total	4:30	42