HYROX Race Analysis: Dominic Richards - Valencia 01:36:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dominic Richards

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:18
อันดับ: #334
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominic Richards

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (47%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-8.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:16	443
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:30	282
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:16	270
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	8:32	421
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	191
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:02	192
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:06	334
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:09	336
Running Total	45:25	336
Roxzone Total	6:24	266