วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joana Oliveira - Valencia 01:14:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joana Oliveira

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:14:54
อันดับ: #47
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Joana Oliveira

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (53%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+8.4%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	23
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:35	33
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	13
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	44
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:41	27
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	39:44	53
Roxzone Total	5:21	53