วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Theresa Nowack - Valencia 01:15:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Theresa Nowack

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:43
อันดับ: #54
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Theresa Nowack

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (50%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.0%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	68
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:36	36
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	61
Running 5	4:51	-
Rowing	5:03	68
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:51	43
Running Total	37:57	25
Roxzone Total	5:15	44