วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kerry Chawko - Valencia 01:28:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kerry Chawko

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:19
อันดับ: #250
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Kerry Chawko

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:30 (51%)

Stations34:13 (39%)

Roxzone8:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km-32.4%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:51	35
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:57	134
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:32	31
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:30	92
Running 5	5:18	-
Rowing	4:56	39
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:45	126
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:37	34
Running Total	45:30	148
Roxzone Total	8:40	238