HYROX Race Analysis: Ellie Griffiths - Valencia 01:36:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie Griffiths

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:47
อันดับ: #179
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellie Griffiths

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:35 (50%)

Stations42:08 (43%)

Roxzone6:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+14.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:51	290
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:23	210
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:54	237
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:14	79
Running 5	6:23	-
Rowing	5:52	258
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:09	282
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:58	153
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:47	193
Running Total	48:35	185
Roxzone Total	6:09	108