วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham - Valencia 01:04:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:54
อันดับ: #47
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

James Ingham

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:33 (50%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+2.1%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	113
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	100
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:44	103
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:22	354
Running 5	4:07	-
Rowing	4:14	44
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:36	66
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:08	29
Running Total	32:33	62
Roxzone Total	4:10	47