วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Novak

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:49
อันดับ: #76
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Erika Novak

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (51%)

Stations32:23 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.0%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	8
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:59	64
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:58	79
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	30
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:20	179
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:37	29
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:23	31
Running Total	39:50	66
Roxzone Total	5:39	88

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Novak - Valencia 01:17:49 | HyCoach