วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ana Adzaga - Valencia 01:30:20 | HyCoach

Ana Adzaga

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:59 (48%)

Stations39:55 (44%)

Roxzone7:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+10.6%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:18	207
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:33	240
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:16	95
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:54	164
Running 5	5:35	-
Rowing	5:18	171
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:22	245
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:22	245
Running Total	42:59	132
Roxzone Total	7:31	241