วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Gillet & Rick Grudelbach - Valencia 01:07:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Gillet & Rick Grudelbach

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:07:37
อันดับ: #214
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Raoul Gillet

Rick Grudelbach

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (56%)

Stations25:09 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+17.3%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:53	54
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:31	25
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:45	48
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	182
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	184
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	210
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:55	45
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:35	178
Running Total	37:49	76
Roxzone Total	4:45	59