วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessi Delfs & Gernot Delfs - Valencia 01:14:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessi Delfs & Gernot Delfs

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #69
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessi Delfs

Gernot Delfs

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (55%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.6%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:15	108
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:30	204
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:22	199
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	100
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	154
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	163
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	95
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	108
Running Total	41:13	60
Roxzone Total	5:08	61