วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Helliwell & Nicholas Cowling - Valencia 01:02:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Helliwell & Nicholas Cowling

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:01
อันดับ: #14
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Helliwell

Nicholas Cowling

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (58%)

Stations22:06 (36%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+10.2%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:51	16
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:12	31
Running 5	4:39	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	76
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:29	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:34	24
Running Total	36:03	35
Roxzone Total	3:55	7