HYROX Race Analysis: Jose María López Pol & Silvia Werd - Valencia 01:23:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jose María López Pol & Silvia Werd

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:23:03
อันดับ: #319
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jose María López Pol

Silvia Werd

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (55%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone6:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:34	421
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:43	391
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:56	241
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:07	476
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	316
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	353
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:04	295
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:54	353
Running Total	45:36	285
Roxzone Total	6:38	376