HYROX Race Analysis: James Gough & Carley Howlin - Valencia 01:38:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Gough & Carley Howlin

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:07
อันดับ: #511
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Gough

Carley Howlin

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:17 (54%)

Stations37:23 (38%)

Roxzone7:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+2.1%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:58	541
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:10	131
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:17	342
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:54	554
Running 5	6:26	-
Rowing	5:08	494
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:54	331
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:43	525
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:19	504
Running Total	53:17	486
Roxzone Total	7:31	455